Zuglói Ifjúsági Centrum
Keddenként, 9 óra
Don Bosco Közösségi Ház
Szerdánként, 18 óra
VÁLTOZÁS!
Áprilistól, szerdánként 16.30 kor, 1027 Vitéz utca
Csoportos Feldenkrais óra Zuglóban
1142 Uzsoki utca 57. Zuglói Ifjúsági Centrum
A Zuglói ifjúsági Centrum, különösen barátságos, kiscsoportos foglalkozásaim kedvelt színhelye.
Keddenként
9:00 - 10:00 óra
Csatlakozz a csoporthoz! - keress, ha kérdésed volna.
Március - Április
Március 5., 12., 19., 26.,
Április -., 9., 16., 23., 30.,
Az órákhoz bármikor lehet kapcsolódni, vedd fel velem a kapcsolatot.
Finom mozgás, tanulás, ellazulás,
ami igazán számít...
A mozgás lételeme az embernek! Az órákon arra helyezzük a hangsúlyt, hogyan mozogjunk úgy, hogy jól essen, és arra, hogy teljes önmagunkkal jelen legyünk! Figyelem, mozgás, érzékelve haladás!
1145 Budapest, Uzsoki utca 57.
Csoportos Feldenkrais óra Óbudán
1032 Kiscelli utca 79. Don Bosco Közösségi Ház
Szelíd mozgás, sokféle haszon...
Szerdánként
18:00 - 19:00 óra
Csatlakozz a csoporthoz!
Március - Április
Március 6., 13., 20., 27.,
1027 Vitéz utca , 16:30 órakor, Április 3., 10., 17., 24.,
Az órákhoz bármikor lehet kapcsolódni, vedd fel velem a kapcsolatot.
A kevesebb, több...
A mozgás lételeme az embernek! Az órákon arra helyezzük a hangsúlyt, hogyan mozogjunk úgy, hogy jól essen, és arra, hogy teljes önmagunkkal jelen legyünk! Figyelem, mozgás, érzékelve cselekvés, lelassulás, tanulás...
1032 Budapest, Kiscelli u. 79.
"Az élet maga a mozgás. Ha a mozgásunkat jobbítjuk, életünk minősége lesz jobb tőle."
Dr. Moshe Feldenkrais
Miért jó ez a módszer?
„Itt lakom a környéken. Szinte nehéz kivárni, hogy újra óra legyen! Olyan könnyedség, és jó érzés van bennem az órák után, amire gondolni sem mertem, hogy ilyen számomra lehetséges.
Minden óra egyfajta új csodaélmény, ahogyan felfedezem a saját testem mozgás közben.”