Betöltés...
 
5628 O

Image


''Az élet maga a mozgás. Ha a mozgásunkat jobbítjuk,
életünk minősége lesz jobb tőle ."

Moshe Feldenkrais

FELDENKRAIS ÓRÁK BUDAPESTEN...

Testünk érzékelése a Feldenkrais gyakorlatok végzése során játékosan, kísérletezve finomodik. Megjelennek érzelmeink, éber tudatos gondolkodásunk és aktivitásunk a mozgás által összehangolódik.

Újfajta könnyedség és hatékonyság jelenik meg a mozgásban. A feszültségek, merevségek, fájdalmak elmúlnak, megolajozódnak az ízületek.

Az izmok megtanulják a megfelelő erőfeszítés és lazítás arányát, a csontok lesznek a mozgás erővonalai.

Megtanulunk jobban gazdálkodni az energiáinkkal. A harmonikus mozgás pozitívan befolyásolja a közérzetet.

Szabadság, kreativitás, jól szervezettség, tettrekészség, belső stabilitás és nyugalom, önelfogadás lesz a természetes.

A gyakorlás során hétről hétre, újabb és újabb leckék egyre inkább meghozzák a hatásukat. Jobban érezzük magunkat a bőrünkben!


Tanfolyamok 2018


Hétfőnként 17 órakor
1068 Budapest
Révay utca 16. (Bálint Ház )
Hanyatt, Tédren Keresztbe

Szerdánként 8:30 órakor
1068 Budapest
Révay utca 16. (Bálint Ház )

feldenkrais 002.jpg

Szerdánként, 18 órakor
1015 Budapest
Toldy Ferenc u.9. ( Toldy Gimnázium)

Szerveződik keddenként 10 órától
1145 Budapest
Uzsoki utca 57. Zuglói Ifjúsági Centrum

Feldenkrais Mozgásműhelyek
December 9.
1015 Budapest, Vitéz utca.