''Az élet maga a mozgás. Ha a mozgásunkat jobbítjuk,
életünk minősége lesz jobb tőle ."
Moshe Feldenkrais
FELDENKRAIS ÓRÁK BUDAPESTEN...
Testünk érzékelése a Feldenkrais gyakorlatok végzése során játékosan, kísérletezve finomodik. Megjelennek érzelmeink, éber tudatos gondolkodásunk és aktivitásunk a mozgás által összehangolódik.Újfajta könnyedség és hatékonyság jelenik meg a mozgásban. A feszültségek, merevségek, fájdalmak elmúlnak, megolajozódnak az ízületek.
Az izmok megtanulják a megfelelő erőfeszítés és lazítás arányát, a csontok lesznek a mozgás erővonalai.
Megtanulunk jobban gazdálkodni az energiáinkkal. A harmonikus mozgás pozitívan befolyásolja a közérzetet.
Szabadság, kreativitás, jól szervezettség, tettrekészség, belső stabilitás és nyugalom, önelfogadás lesz a természetes.
A gyakorlás során hétről hétre, újabb és újabb leckék egyre inkább meghozzák a hatásukat. Jobban érezzük magunkat a bőrünkben!
- Gyakori kérdések
- FILM -rákattintva látható, hogyan dolgozom ezzel a módszerrel.
- Tanítványok élményei
- Beszámolók
- Perényi Csilla
Feldenkrais Bemutató óra és tanfolyam Zuglóban
Bemutató órák
Augusztus 27. Kedd 9:30 -11:00
Augusztus 29. Csütörtök 18:00- 19:30
Tanfolyam, szeptembertől: Keddenként, 9: 30 órától
Augusztus 27. Kedd 9:30 -11:00
Augusztus 29. Csütörtök 18:00- 19:30
Tanfolyam, szeptembertől: Keddenként, 9: 30 órától
A rendszeres csoportos órák szeptemberben kezdődnek.
„Hogy a lehetetlen lehetséges, a nehéz könnyű, a könnyű elegáns legyen.”
Dr. Moshe Feldenkrais
Dr. Moshe Feldenkrais
....a tegnapi nap volt eddig a csoportos órák közül számomra a legkiemelkedőbb.
"Először éreztem a két évvel ezelőtti bemutató alkalom óta, hogy minden porcikám külön és együtt vidáman vett részt ebben a testi-lelki kirándulásban. Ez persze nyilván a tanulási folyamatban eltelt idő, a tegnapi alkalom kivételes hossza és végül, de nem utolsósorban a terapeuta személyének és színvonalának köszönhető:-)
Az egyéni órák is isteni felüdülést jelentenek mindig. Ilyenkor méginkább látszik, hogy a módszerhez hogyan társul az a személyes tudásanyag, ami emellett a sajátod, nem beszélve arról az empátiáról ami sugárzik belőled. "
Köves Kata
Az egyéni órák is isteni felüdülést jelentenek mindig. Ilyenkor méginkább látszik, hogy a módszerhez hogyan társul az a személyes tudásanyag, ami emellett a sajátod, nem beszélve arról az empátiáról ami sugárzik belőled. "
Köves Kata