A testünk a legtöbb dolgát automatizmusban végzi a hétköznapokban.
És amikor erre rátanult, végtelen sok minden történt Velünk, miközben az automatizmusaink megerősödtek.

Az automatizmus tulajdonsága, hogy nem kéri már úgy a figyelmet, és ennek számos haszna van, de sok kárt is okozhat. Például eltávolodhatunk egykönnyen magunktól. Itt fáj, ott fáj, és nehéz Lenni a testben. Nem tudjuk a legjobb teljesítményt nyújtani, ha például sportolók vagyunk, vagy sérüléseink fenyegetnek... A mozgásszegény, vagy épp a túlzott, vagy nem "okos" fizikai igénybevétel is sokat ront a helyzetünkön.

Amikor a Feldenkrais órán mozgunk, sok új, nem is gondolt mozgáslehetőségeket mutat meg egy -egy gyakorlat. Az agyunk rugalmassága mentén ezeket kipróbálva elindul az organikus tanulás. Fejlődhetünk, akármennyi évesek is vagyunk.

Jobban mozgunk, kíváncsiak leszünk, kreatívabbak, elfogadóbbak önmagunkkal, és ettől jobban leszünk!

A jelenlegi környezeti adottságaink, a világunk történései, most erősen beleszóltak az automatizmusainkba is. És máris újak alakulnak, az egyensúly megőrzése érdekében.

A mozgásleckékben keressük a mozgásszervezés leghatékonyabb módját.

Az óráim kiváló alapjai minden egyéb sportos, és mozgásos tevékenységnek, hétköznapi mozgásainknak: legyen az futás, jóga, professzionális sportok, tánc, tangó, gyógytorna, hangszeres zenélés, kertészkedés, "home office" miatti testi kellemetlenségek. Segít testi és lelki állapotunkat is rendezni

A tanítómester a bennünk rejlő képesség a tanulásra. A belső rendeződésünk vele született lehetősége az összehangolódás. Mi az idegrendszer mozgást szervező tanulási folyamatával érjük el a változást.

Szeretettel várlak, tarts Velem!

2021 - MÁJUS 

Hétfő	Kedd	Szerda	Péntek
18:30 óra	9:30 óra	18:30 óra	19:00 óra

Jelentkezési hátáridő: Május 2.
Befizetési határidő: Május 5.

Bérletes részvételi forma Májusban: Kedvezmény a megújulás javára, az EGÉSZ-SÉG nagyon fontos most.

Jelentős kedvezmény, haszáld a javadra!
Az összes órán, bármikor szabadon tudsz részt venni.
Az " Kedvezmény", Május 6- 31. között érvényes.

• 16 Mozgásóra, 16 000 Ft

Zoom online, valós időben, változatos leckék, óra végén élő tapasztalatcsere, közösség, kérdések-válaszok.
Ha heti két órán részt veszel, már az is nagyon megéri! DE, négyen is részt vehetsz!

Hétfő	Kedd	Szerda	Péntek
18:30	9:30	18:30	19:00

• jelentkezési lap

ÚJ TANFOLYAM

Feldenkrais Alapok I., Zoom online
Csütörtökönként 10:30 -11:45

• Május 6., 13., 20.,27.,
• 4 alkalommal, Kedvezményesen 9000 Ft
• jelentkezési lap

MÁJUSI ÓRÁK, ONLINE, ZooM platform

Hétfő	Kedd	Szerda	Péntek
18:30 óra	9:30 óra	18:30 óra	19:00 óra

Hétfőként, 18:30 – 19:30 óra

• Május 3., 10., 17., -., 31.,
• 4 alkalommal, 9400 forint / Hétfőn lehetséges jönni. /
• Bérlet Hétfő, 10 000 forint / más napon is lehetséges jönni /
• jelentkezési lap

Keddenként, 9:30 – 10:30 óra

• Május 4., 11., 18., 25.,
• 4 alkalommal, 9400 forint / keddenként lehetésges jönni/
• Bérlet Kedd, 10 000 Ft / más napon is lehetséges jönni /
• jelentkezési lap

Szerdánként, 18:30 – 19:30 óra

• Május 5., 12., 19., 26.,
• 4 alkalommal, 9400 forint / szerdán lehetésges jönni /
• BérletSzerda, 10 000 Ft / más napon is lehetséges jönni /
• jelentkezési lap

Péntekenként, 19:00 – 20:00 óra

• Május 7., 14., 21., 28.,
• 4 alkalommal, 9 400 forint / pénteken lehetséges jönni/
• BérletPéntek, 10 000 Ft / / más napon is lehetséges jönni /
• jelentkezési lap

FELDENKRIAS ALAPOK I. ÚJ TANFOLYAM

Csütörtökönként, 10:30 – 11:45 óra
Jelentkezési Határidő: Május 4. kedd
Minimum 4 fő jelentkezése esetén indul

• Időpontok: Május 6., 13., 20., 27.,
• 4 alkalommal, 9 000 forint //KEDVEZMÉNYES ÁR //
• jelentkezési lap

Erre a 4 alkalmas tanfolyamra azokat várom, akik még nem jártak nálam órákra.

• Minden órán egy új leckét veszünk.
• Olyan leckéket tanítok, amelyek segítenek megérezni a Feldenkrais leckék különleges „ üzemmódját”.
• Minden óra után szánunk időt arra, ha kérdések merülnek fel benned. Megoszthatod az élményeidet, ha szívesen teszed.

A kurzuson való részvétel segít Téged abban, hogy könnyebben tudj a rendszeres órákhoz kapcsolódni. 4 óra nem sok, de ez alapján jobban meg tudod érezni neked való e most a Feldenkrais óra.
Ez a kurzus nem feltétele a rendszeres órákhoz való kapcsolódáshoz, de egy lehetőség a könnyebb kezdéshez.

Szeretettel várom, várlak a foglalkozásokon!

A jelentkezési lap beérkezése után felveszem Önnel/ Veled a kapcsolatot, és azután küldöm el a számlaszámot, amire majd a részvételi díjat lehetséges átutalni.

A részvételed a fentiek alapján, május hónapban érvényes.
A Feldenkrais Alapok I. külön tanfolyam, ami kedvezményes, és nincsen benne a korlátlan bérletbe.

KÖSZÖNÖM A MEGÉRTÉST.
Tartós betegség kivételt képez most a Covid miatt, amit személyesen beszéljünk meg, ha sor kerül rá.

A résztvevők javára mindig van bizonyos keret kedvezményes, támogatott részvételre. Írj, írjon, ha szeretné ezt a felajánlást igénybe venni.