Mozgásórák, 2022. Május -Június.

Fedezd fel a legjobb mozgásod!

Minimális erőfeszítés, 

meglepő hatékonyság!

Május és június hónapban heti három órán vehetsz részt , és  mindig más módon találkozhatsz a mozgásban ömagaddal. 

Május - Június

Fókuszban a saját legjobb mozgásod!

Hetente három, online, valós idejű zoom foglalkozásra tudsz kapcsolódni.

Járhatsz meghatározott napon, és válthatsz bérletet is! 

Újdonság: Más -más téma lesz a fókuszban egyes napokon!

Órarend

Hétfőnként, 18:30

Fókuszban a gerinc!

Május 2., 9., 16., 23., 30.,

Június -., 13.,20, 27., 

8 foglalkozás

Részvételi díj: 21 000 Ft

Keddenként, 9:00

Fókuszban az egyensúly!

Május 3., 10., 17., 24., 31., 

Június 7., 14., 21., 28., 

9 foglalkozás

Részvételi díj: 23 625 Ft

Csütörtökönként, 18:30
Fókuszban a törzs és a végtagok kapcsolatai!

Május 5., 13., 19., 26., 

 Június 2., 9., 16., 23., 30., 

9 foglalkozás

Részvétei díj: 23 625 Ft

Bérlettel és órajeggyel is csatlakozhatsz!

  • Ha nem szeretnél kötött napokon járni?
  • Nem szeretnél órát veszíteni, ha valamiért nem tudsz eljönni?
  • Szeretnéd más -más fókusszal végezni a leckéket?
  • Szeretnél ebben az időszakban többször órára járni, és kedvezőbb árat fizetni?

Akkor a bérletes részvételi forma számodra a legmegfelelőbb! 

5 alkalmas bérlet

Váltható és érvényes május  2-től  június 30 -ig.

Az 5 alkalmas bérlettel május 2 -től június 30-ig, 5 alkalommal vehetsz részt az órákon, a fenti órarend szerint. 

A bérlettel bármelyik nap jöhetsz órára és szabadon választhatod meg, mikor. 

Ezt a bérletet szeretném.14 000

10 alkalmas bérlet

Váltható és érvényes május  2-től  június 30 -ig.

A 10 alkalmas bérlettel május 2 -től június 30-ig, 10 alkalommal vehetsz részt az órákon, a fenti órarend szerint. 

A bérlettel bármelyik nap jöhetsz órára  és szabadon választhatod meg, mikor. 

Ezt a bérletet szeretném.24 500  Forint

15 alkalmas bérlet

Váltható és érvényes május  2-től  június 30 -ig.

A 15 alkalmas bérlettel május 2 -től június 30-ig, 15 alkalommal vehetsz részt az órákon, a fenti órarend szerint. 

A bérlettel bármelyik nap jöhetsz órára  és szabadon választhatod meg, mikor. 

Ezt a bérletet szeretném .30 000 Forint
Órajegyet szeretnék váltani.3 000 Forint

Órajegy

Váltható és érvényes május  2-től  június 30 -ig.

Alkalmi óradíj  jó választás neked, ha csak néha tudsz órára járni, és  főként, ha már jártál Feldenkrais órán. Hasznos Számodra akkor is, aki szeretnéd megtapasztalni az órát, mielőtt hosszabban elköteleződnél az órákra. Arra kérlek, hogy  jelentkezéskor tüntesd fel mikor szeretnél részt venni az órán,  és rendezd is az óra költségét ezzel egyidőben, a részvételed előtti napon. Így tudom biztosítani, hogy a link időben eljut hozzád.


Gyakorolj a Leckecsomagokkal!

Mozgásban az Élet!  - Négy különféle leckecsomagból választhatsz!

Ez akkor éri meg neked, ha a számodra legmegfelelőbb időben szeretnél mozogni!

0 shares

A mozgásról sokaknak a sportok jutnak eszébe, és kissé elfeledjük, hogy a mozgás az ember alapvető képessége mindenre. A Feldenkrais óra nem sport, hanem a mozgás alapjainak megtapasztalását adó szelíd  tanulási forma. Aki szeretne jobban, és saját magát minden szempontból megélve létezni, azok számára egy igen jó választás a tudatossággal végzett mozgásleckék tapasztalása. 

Amikor a Feldenkrais órán mozgunk, sok új, nem is gondolt mozgáslehetőségeket mutat meg egy -egy gyakorlat. Az agyunk rugalmassága mentén ezeket kipróbálva elindul az organikus tanulás. Fejlődhetünk, akármennyi évesek is vagyunk. 

Az óráim kiváló alapjai minden egyéb sportos, és mozgásos tevékenységnek, hétköznapi mozgásainknak: legyen az futás, jóga, professzionális sportok, tánc, tangó, gyógytorna, hangszeres zenélés, kertészkedés, "home office" miatti testi kellemetlenségek. Itt fáj, ott fáj a nyakunk, hátunk, csípőnk, és éppen ezért is lehet nehezen belefogni a mozásba. A Feldenkrais leckékben benne van a lehetősége annak, hogy a testi bajaink, rendeződnek. Segít testi és lelki állapotunkat is rendezni. 

A tanítómester a bennünk rejlő képesség a tanulásra. A belső rendeződésünk vele született lehetősége az összehangolódás. Mi az idegrendszer mozgást szervező tanulási folyamatával érjük el a változást. 

Szeretettel  várlak a foglalkozásokon!


Máris megtapasztalnál egy Feldenkrais leckét?

Töltsd le a "Tudatosság mozgással" c. hanganyagot
INGYEN, és láss hozzá most azonnal!