A dolgok jobban a helyére kerülhetnek.
Decemberi műhelyfoglalkozások
December 7. Kedd
18:00 - 20:30
December 16. Csütörtök
18:00 - 20:30
Két mozgásműhelyre várlak Decemberben
Ez a két műhely egyenkét is megállja a helyét, de ha mindkét alkalommal eljössz, biztosíthatlak, hogy elmélyül a tudásod, és fejlődni fogsz abban, ahogyan a leckékben részt veszel.
Egy műhelyfoglalkozás ára, 6 000 Ft.
Ha mindkét foglalkozásra jelentkezel, kedvezményesen 10 500 Ft számodra a részvétel.
Amire szükség van, hogy csinálj kicsit és kevesebbet!?
December 7.
Mit jelenthet ez?
December 7. Kedd
18:00 - 20:30
Zoom Online
Miért is a kicsi? Miért is a lassú?
Hallottál már a Weber-Fechner törvényről?
Ezekre a kérdésekre kaphatsz bővebben választ, és meg is tapasztalhatod a saját bőrödön! Egy rövidebb és egy hosszabb lecke kerül a porondra.
Megoszthatod az élményeid, meghallgathatsz másokat, és ebből sokat meríthetünk. Lehetséges lesz kérdésed, igyekszem őket megválaszolni, de akár, együtt ez is könnyebben megy majd.
❝
"A több órás foglalkozások nagyon kellemesek. Még több időnk van, hogy felfedezzük magunkat, belemélyedjünk a gyakorlatokba. A rendszeres órák mellett nagyon jó egy- egy ilyen sorozatban is részt venni. Igazán jól megérezhető, miért is van értelme "feldenkraisozni:) – Köszönöm. "
egy résztvevő
A csípő " karbantartása".
December 16.
A csípő mozgásai, a rugalmas járás...
December 16. Csütörtök
18:00 - 20:30
Zoom Online
A csípőízület egészsége..
A kor, ugyan nem kor, de a csípőizület egy olyan hely, ahol ide vagy oda, de jelentkezik az Élet. A korral a csontok állaga megváltozhat, és mi nagyon sokat tehetünk azért, hogy a mobiltás, kreativitás fenntartásával az egyensúly megtartására törekszünk. Tanulunk kicsit erről, és meg is tapasztalhatodm, mi mindennel van kapcsolatban a szabad csípőd mozgása. A leckék után, amit megtapasztalsz megoszthatod az élményeid, meghallgatjuk egymást, és ebből sokat meríthetünk. Ha kérdések lesznek, igyekszem őket megválaszolni, de lehet együtt ez is könnyebben megy majd.
A közösen eltöltött hosszabb idő lehetőséget ad a program során több leckében elmélyülni, vagy éppen egy leckébe belemerülni. Személyesen felteheted a kérdéseidet, meghallgathatod más emberek élményeit. A részvételed mindenképpen sok tanulást enged meg számodra.
Különösen jó választás a több órás együttlét, ha a rendszeres órák látogatása most számodra nem lehetséges. Vagy, azok közé tartozol, akik szeret a mélyebb, sokrétű tapasztalat mentén, önmagáról többet megtudni, mozgásában fejlődni, a szelíd mozgás leckék mentén.
Ezekre a témákra a jövőben biztosan számíthatsz.
❝
"...nagyon örültem, hogy részt vehettem a műhely napon. Nagyon felszabadító élmény volt számomra, hogy az apró mozgásokkal, a mozgásra és légzésre való figyelés során, azok az izmaim kerültek harmóniába, amelyekhez aktív sportolás során nem jutok el. Egységes lett a nap végére a hátam, és úgy éreztem nem darabokból vagyok, hanem egész vagyok. Érdekes volt, és egyben majd csoda élmény volt, ahogy a hátam, vállam, csípőm és a lapockáim felszabadultak. Mindenképpen szeretném jobban megismerni és gyakorolni a Feldenkrais módszert."
egy résztvevő
❝
" A jelenlegi állapotomra -vagyis a három hónappal ezelőttire-, ha visszagondolok, nem igazán hittem, hogy megjavulhat a csípőm. A rendszeres Feldenkrais mozgásleckék végzése, és a megértés abban, hogy a Feldenkrais hozzásegít ahhoz, hogy azokat az erősítő gyakorlatokat, amire szükségem van, önmagam teljes tiszteletével, és figyelmemmel végezve, beillesztve a mindennapokba, ilyen markáns javulást érhetek el. Hálás vagyok! "
egy résztvevő
