A harmóniában működtetett mozgatórendszer a legnagyobb haszon az életünk minősége szempontjából. A hétköznapi élethez fontos, hogy saját erőnk, rugalmassságunk, ügyességünk lehetséges legjobb formáját élhessük. Tudatosan, odafigyelve a mozgásra, belecsempészve a dinamikát a felfedező mozgásból jobb tartás, kiegyensúlyozottság jobb légzés, örömmel való mozgás lehetséges! Több, mint mozgás!