FELDENKRAIS ONLINE TÁBOROK,
NYÁR 2024!
Reggel, 8 órakor
Este, 7 órakor
mozogj “Kezdd a napot szelíd mozgással, térj nyugovóra másképpen!" jobban
Az online nyári tábor - ZOOM platform - neked való, ha szeretnél a mozgásodban, teljes önmagadban a mozgáson keresztül fejlődni.
A nyár legjobb döntése...
ágota, tanárnő
Fantasztikus volt ez a lecke! Nagy bajban leszek, már látom előre!
Ez még csak a harmadik nap, és nem fogom tudni a végén eldönteni, melyik leckét válasszam ajándékba! 
Számomra a nyár legjobb döntése, hogy részt vettem az online táborban! Köszönöm.
Ágota minden reggel a 8 órakor kezdődő órákon vett részt a júliusi táborban!
A testünk okos geometriája, a képek mozgást támogató ereje, a mozgás minőségét befolyásoló veleszületett képességünk, egyéni különbségeink, és az, mi minden lehetséges, ha figyelmünk jelen van... Sokat tanultak, tapasztaltak a résztvevők!
Örömmel tekintek az augusztusi táborra. Várlak, dönts jól!
II. Augusztus 12-16.
A képekre kattintva máris elköteleződhetsz!
mozogj “A testünk számára pirula, teljes önmagunk számára önképzés, tudatosabban szervezett életvezetés. " jobban
Az online nyári tábor - ZOOM platform - neked való, ha szeretnél a mozgásodban, teljes önmagadban a mozgáson keresztül fejlődni.
Te milyen szokások mentén éled az Életed?
Egy biztos, nem nevezheted magad lustának, ha benevezel ebbe az online, valós időben zajló táborba!
Itt fáj, ott fáj, amott volna jobb?
Szeretnél a végére járni mi lesz a különbség?
Mi lesz akkor, ha minden napra jut egy lecke, ami figyelmet kér tőled? Netán kettő is? Nyáron jobban van idő!
Kihívásnak is tekintheted!
Mozgás - gondolkodás - érzékelés - érzelmi viszonyulás, környezetbe ágyazottan, egy időben, egy mozgásleckében!
Ilyen egy Feldenkrais óra. Mindig több, mint mozgás. A testünk számára pirula, teljes önmagunk számára önképzés, tudatosabban szervezett életvezetés.
Szinte minden nap hálát adok..., én már nem vonszolom magam!
rendszeres órák résztvevője, Judit és Olga beszélget...
Szinte minden nap hálát adok, hogy járok az órákra, különösen észreveszem, amikor látok másokat mozogni!
Én már nem vonszolom magam!
Egyre inkább vagyok tanúja annak, hogyan működöm a hétköznapokban. Jobban csinálok mindent! Napi szinten fájt a lábam, és a csípőm. Mára mindez a múlté. Álmomban sem gondoltam, hogy jobban leszek valaha is! Bármibe kezdek és észreveszem, hogy nem lesz jó, akkor újrakezdem, másképpen csinálom. Gyakran érzem, hogy nem csak testileg, de mentálisan is jelentősen jobban vagyok, amióta az órákra járok.
ONLINE TÁBOR, augusztus 2024 NYÁR
Augusztus 12 -16.
Egy héten át szelíd mozgással kezded majd a napod! Minden nap új leckét tapasztalhatsz meg, és magaddal viheted az egész napra a hatását.
- A saját bőrödön érzed majd, mit is jelent az, ha a szelíd mozgás erejével találkozol, rendszeresen.
- A reggeli óra az aktivitásodhoz járul hozzá, az esti pedig, a nyugalmad és az jó alvásod támogatásának szándékával lesz a javadra.
- Mikor válaszd a reggel - este, flexi bérletet?
- HA, Augusztus 3 -ig az extra korán kelő kedvezménnyel élsz, igen kedvező áron veszel részt a táborban.
- Augusztus 7 -én éjfélig még kedvezményes bérletet tudsz vásárolni.
- Abban az esetben, ha sok órán szeretnél részt venni, éppen 10 foglalkozáson.
- Akkor, ha reggel és este is jönnél, de nem vagy benne biztos, hogy minden napon tudsz.
- Kicsit kerül többe, de mégis nagyon kedvező áron tudsz élni a saját időd tervezésével.
A " tábor" végére a számodra legkedvesebb leckét megkapod ajándékba!
Mondj igent az egészségedre!
Mozogj jobban, és igen, másképpen lehet sok minden!
Minden nap új lecke kerül sorra, a hatások összeadódnak, jobban és jobban leszel!
A leckék dolgoznak benned, és összeérnek, újra hangolódik a tested, lelked!
Te kellesz hozzá!
Megéri, lépj a tettek mezejére!
Mintha csak egy " Feldenkrais edzőtáborhoz" csatlakoznál!
A vállalásod megtart. Ne halogasd tovább!
Kizökkent a régi kerékvágásból, elköteleződést kér tőled magad javára. A megérdemelt jutalom, hogy kitartasz, és saját magadra figyelsz! Amikor az ember egyre inkább " kompetens" lesz saját maga felett is, más az élete minősége!
Rendszert adhatsz a hetednek, a nyaralásodba illesztheted!
Tarts velem, és így próbára teheted magad!
Okosan, másképpen lesz alakul a napod!
A reggeli rutinod része lehet!
Másképpen térsz nyugovóra!
Jobb lesz a közérzeted!
Változást szeretnél az életedben?
Tanulj jobban mozogni, és figyelni magadra!
A rendszeresség erejét ismernéd meg?
Meg is tervezheted a hetet, hogyan tehetsz többet az egészségedért!
Közösségben, másokkal együtt lehetsz.
Valós idejű, online jelenléttel mégis közösségbe lehetsz. Másokkal megoszthatod az élményeid, tanulhatsz, kérdezhetsz, és választ is kapsz!
Augusztus 12 -16.
normál ár, 17 500 Ft/ hét
KEDVEZMÉNYES Bérlet ár Augusztus 7-ig!
Bérlet 15 000 Ft / hét ------- Komplex Flexibilis bérlet 28 000Ft/ hét
...egy óra alatt önmagam sokkal jobb verzióját élem meg!
Judit, aki elkötelezte magát egy ideje azórák mellett.
Gyakran van az óra után, hogy azt érzem, önmagam sokkal jobb verzióját élem meg!
Szinte megható az a folyamat, ami ilyenkor történik velem. És az, hogy ez az érzés egyre többször az életem része, végtelen örömmel tölt el! Köszönöm!
Kivel tanulsz együtt?
Perényi Csilla mozgástanítással, relaxációs és mentálhigiénés segítő folyamatokkal foglalkozik a hozzá forduló emberek javára.
"Amióta a Feldenkrais módszer különleges és eredményes szűrőjén keresztül tekintek a világra, a "rendszeresség, a kicsi sokat ér" lényegére is másképpen tekintek. Az elmúlt évi tábor résztvevői visszajelzése alapján bebizonyosodott a saját feltevésem: a rendszeres tapasztalás a mozgásleckékkel meghozza a gyümölcsét. Szerteágazó a haszon, amit kaphatunk, ha elköteleződünk erre a tanulásra. Érdemes kipróbálni!
Lehet önmagunkat úgy alakítani úgy, hogy a figyelmünket fejlesztjük?
Igen lehet!
Szeretettel várlak!
...élveztem, ahogyan szépen, lassan oldódtak az ízületeim.
Az előző tábor résztvevői írták
" Nagyon jó volt újra feldire mozdulni! Szembesültem a merevségeimmel, és élveztem, ahogyan szépen, lassan oldódtak az ízületeim, simábban gördült a mozgásom, összekapcsolódtak a testrészeim. Várom a holnapot! "
" Hihetetlen élmény volt minden reggel magamhoz kapcsolódni! Ezek az órák nem csak a mozgásomban hoztak számomra fejlődést! Nincsen fájdalom!!! És egyre inkább vagyok tanúja annak, hogyan működöm a hétköznapokban..."