Csoportos Zoom online órák

Már tudsz jelenetkezni a januárban induló órákhoz!


Szinte már az online foglalkozás lesz a természetes.?

 Igazából nagyon sok előnyére derült fény annak, hogy az otthonunkban tudunk részt venni minőségi mozgásban.

Szeretjük, és nagyon hasznos ebben a mostani világiunkban!

Minden nehézség ellenére - ami zajlik körülöttünk -, aki jár, annak erősen a  javára vannk az órák.  No, nem azért, mert az órákon a hagyományos értelemben vett erőnek, olyan nagy jelentősége lenne! 

Másképpen van az " erőnek" haszna a Feldenkrais órán.  Erő az, amit magunk szelíd, belülről fakadó,  támogatásra figyelő, lassú és figyelmes odafigyeléssel töltünk!

Vitálisabbnak érezték magukat az emberek, és lett rálátásuk arra, hogy ami rendszeres, és Jó, jó szokásokat alakít ki a testi -lelki harmóniánk javára.A mozgásról sokaknak a sportok jutnak eszébe, és kissé elfeledjük, hogy a mozgás az ember alapvető képessége mindenre, ami Minket emberré tesz. No, de most hagyjuk a hátteret:)A Feldenkrais óra nem sport, hanem a mozgás alapjainak megtapasztalását adó tanulási forma.Aki szeretne jobban, és saját magát minden szempontból megélve létezni, azok számára egy igen jó választás a tudatossággal végzett mozgásleckék tapasztalása, a Feldenkrais óra.Amikor a Feldenkrais órán mozgunk, sok új, nem is gondolt mozgáslehetőségeket mutat meg egy -egy gyakorlat. Az agyunk rugalmassága mentén ezeket kipróbálva elindul az organikus tanulás. Fejlődhetünk, akármennyi évesek is vagyunk. ..és nem csak a mozgásunkban.Gondolkodás, érzékelés, észlelés, érzelmek, cselekvés-viselkedés.Jobban mozgunk, kíváncsiak leszünk, kreatívabbak, elfogadóbbak önmagunkkal, és ettől jobban leszünk!A mozgásleckékben keressük a mozgásszervezés leghatékonyabb módját. Az óráim kiváló alapjai minden egyéb sportos, és mozgásos tevékenységnek, hétköznapi mozgásainknak: legyen az futás, jóga, professzionális sportok, tánc, tangó, gyógytorna, hangszeres zenélés, kertészkedés, "home office" miatti testi kellemetlenségek. Segít testi és lelki állapotunkat is rendezniA tanítómester a bennünk rejlő képesség a tanulásra. A belső rendeződésünk vele született lehetősége az összehangolódás. Mi az idegrendszer mozgást szervező tanulási folyamatával érjük el a változást.Szeretettel várlak, tarts Velem!


Ha téged a termi, csoportos óra érdekel, 

Akkor látogass el ide!  

Szeretettel várom, várlak a foglalkozásokon!


A befizetés megérkezése után küldöm el a Zoom linket.

A részvételed a fentiek alapján, az órarend szerinti feltételek mentén érvényes.

A résztvevők javára mindig van bizonyos keret kedvezményes, támogatott részvételre. Írj, írjon, ha szeretné ezt a felajánlást igénybe venni.

Szeretettel várlak!
 Perényi Csilla

Máris megtapasztalnál egy Feldenkrais leckét?

Töltsd le a "Tudatosság mozgással" c. hanganyagot
INGYEN, és láss hozzá most azonnal!