Két termi órahelyszínen találkozhatunk!
A termekbe személyes jelenléttel várunk!
Közösségben lenni, kimozdulni a megszokott környezetből, személyesen találkozni másokkal, nagyszerű lehetőség.
Jót tesz az általános jóllétünknek!
Nem tudsz személyesen eljönni?
Az órák kedden reggel 9 órakor, és
csütörtökön este 6 órakor valós idejű részvétellel
ONLINE is elérhetőek számodra!
Dönts jól!
Szeretettel várlak a foglalkozásokon!
PEST
Zuglói Ifjúsági Centrum
Keddenként, 9 óra
Uzsoki utca 57.
személyes részvétellel a teremben // és online ZOOM is
BUDA
Jóga terem
Szerdánként, 16:30 óra
1027 Vitéz utca 9.
személyes részvétellel a teremben
Miért jó a Feldenkrais-tanfolyamra járni Perényi Csillához?
Csoportos Feldenkrais óra Zuglóban
1142 Uzsoki utca 57. Zuglói Ifjúsági Centrum
A Zuglói ifjúsági Centrum, különösen barátságos, kiscsoportos foglalkozásaim kedvelt színhelye.
KEDDENKÉNT
9:00 - 10:00 óra
május - június
Május 5., 12., 19., 26., Június 2. 9., 16., 23.,
Csatlakozhatsz termi és online zoom bérlettel is.Az órák folyamatosan zajlanak.
A termi órákhoz a férőhelyek szerint lehet bármikor kapcsolódni. Kérlek, előtte vedd fel velem a kapcsolatot.
„Itt lakom a környéken. Szinte nehéz kivárni, hogy újra óra legyen! Olyan könnyedség, és jó érzés van bennem az órák után, amire gondolni sem mertem, hogy ilyen számomra lehetséges.
Minden óra egyfajta új csodaélmény, ahogyan felfedezem a saját testem mozgás közben.”
S. Ágnes
Finom mozgás, tanulás, ellazulás,
ami igazán számít...
A mozgás lételeme az embernek! Az órákon arra helyezzük a hangsúlyt, hogyan mozogjunk úgy, hogy jól essen, és arra, hogy teljes önmagunkkal jelen legyünk! Figyelem, mozgás, érzékelve haladás!
1145 Budapest, Uzsoki utca 57.
Csoportos Feldenkrais óra Budán, személyes részvétellel
1027 Vitéz utca 9.
Jóga terem
A jóga terem nyugalmas, csendes, jól elérhető több irányból is. A foglalkozásaim kedvelt színhelye.
SZERDÁNKÉNT
16:30 - 17:30 óra
május-június
Az órákhoz bármikor lehet kapcsolódni, és előtte, kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot.
Március- áprilisban folytatjuk az új tanfolyammal.
„ Ez az óra itt a Vitéz utcában Csilla, maga a nyugalom szigete! Alig várom, hogy eljöjjön a szerda!"
judit
A kevesebb, több...
A mozgás lételeme az embernek! Az órákon arra helyezzük a hangsúlyt, hogyan mozogjunk úgy, hogy jól essen, és arra, hogy teljes önmagunkkal jelen legyünk! Figyelem, mozgás, érzékelve cselekvés, lelassulás, tanulás...
1027 Budapest, Vitéz utca 9.
"Az élet maga a mozgás. Ha a mozgásunkat jobbítjuk, életünk minősége lesz jobb tőle."
Dr. Moshe Feldenkrais
Ebben a videóban egy kis benyomást kapsz az órákról. Hallhatod, mások miért érzik hasznosnak a tanfolyamon rendszeresen részt venni!