SZERETETTEL VÁRUNK
A ZUGLÓI IFJÚSÁGI CENTRUMBAN!
- a Kassai térnél, Budapest, 1145 Uzsoki utca 57. -
Szeptember 6. 9:30 -11:00
Ingyenes bemutató foglalkozás
Szeptember 6 -án, ezzel az ingyenes alkalommal kezdetét veszi egy folyamat. Október végéig elindul egy 7 alkalmas tanfolyam.
Ha kitöltöd ezt a jelentkezési lapot, várunk szeretettel erre az ingyenes alkalomra. A program létszám korlátos! Kérlek, ha jelentkezel, gyere is el! Írok majd bővebben a részletekről.
Csatlakozz a szepteberben induló 7 alkalmas tanfolyamhoz.
Élj az előjelentkezés lehetőségével kedvezményes áron!
A tanfolyam részletei:
- Bemutató foglalkozás, szeptember 6., ingyenes.
- Tanfolyam: Szeptember 13., 20., 27., Október 4., 11., 18., 25. // 7 alkalommal
HOGYAN LEHETSÉGES, hogy az órák egyre jobban fogják az egészséged szolgálni?
- mindened megmozdul, hiszen éppen ettől leszel jobban
- szelíd, finom mozgás
- bármennyi éves is vagy, elég ha nyitottan állsz hozzá, akkor belekezdhetsz
- a figyelmed pallérozod, így okosabban használod a tested
- gondolkodva cselekszel, érzékelsz és gondolkodsz
- felesleges erőfeszítéseket leteszed, és a legoptimálisabb módon kezdesz el működni
- a magad lehetőségei szerint veszel részt, és így az erőlködés hiánya felszabadít
SZERETETTEL VÁRUNK
A ZUGLÓI IFJÚSÁGI CENTRUMBAN!
- a Kassai térnél, Budapest, 1145 Uzsoki utca 57. -
Élő termi foglalkozásra járni szuper élmény!
Ha megtetszik, gyere és csatlakozz időben, mert a terem naygsága kiscsoport részére alkalmas!
Ha szeretnél lelassulni, figyelmesen mozogni, nem rohanni, nem ugrálni, és el tudod képzelni, hogy a mozgásodban fejlődni tudsz akkor is, ha nem ömlik rólad a verejték? -akkor a tudatos figyelemmel kísért mozgásleckék a javadra lesznek!
A Feldenkrais módszer kiemelkedően eredményes szemlélet önmagunk mozgásának megismerésén keresztül, teljes lényünk fejlesztésre.
Az ember a mozgásában ágyazottan van jelen minden módon az Életben, és ha a mozgásunk minősége javul, mi mindannyian Emberek, csak jobban lehetünk.
Gyere, érezd magad jobban a bőrödben!
Szeretettel várunk!
Perényi Csilla, és a Zuglói Ifjúsági Centrum Munkatársai