Betöltés...
 
Image
''Az élet maga a mozgás. Ha a mozgásunkat jobbítjuk, életünk minősége lesz jobb tőle ."
Moshe Feldenkrais


FELDENKRAIS ÓRÁK BUDAPESTEN...

Testünk érzékelése a Feldenkrais gyakorlatok végzése során játékosan, kísérletezve finomodik. Megjelennek érzelmeink, éber tudatos gondolkodásunk és aktivitásunk a mozgás által összehangolódik.

Újfajta könnyedség és hatékonyság jelenik meg a mozgásban. A feszültségek, merevségek, fájdalmak elmúlnak, megolajozódnak az ízületek.

Az izmok megtanulják a megfelelő erőfeszítés és lazítás arányát, a csontok lesznek a mozgás erővonalai.

Megtanulunk jobban gazdálkodni az energiáinkkal. A harmonikus mozgás pozitívan befolyásolja a közérzetet.

Szabadság, kreativitás, jól szervezettség, tettrekészség, belső stabilitás és nyugalom, önelfogadás lesz a természetes.

A gyakorlás során hétről hétre, újabb és újabb leckék egyre inkább meghozzák a hatásukat. Jobban érezzük magunkat a bőrünkben!

FILM -rákattintva látható, hogyan dolgozom ezzel a módszerrel.
Tanítványok élményei
Beszámolók
Perényi Csilla


Tanfolyamok 2016.

5628 O


Hétfőnként, 17 órakor

BÁLINT HÁZ, 1068 Budapest, Révay u. 16.

Hanyatt, Tédren Keresztbe


Keddenként, 18 órakor

1015 Budapest, Toldy Ferenc u.9.

feldenkrais 002.jpg